脚部磕伤淤青如何消除

脚部磕伤淤青的消除，可以通过物理治疗、休息、药物治疗、穿刺抽取淤血等手段，减轻不适，促进恢复。

1、物理治疗：在受伤后的前三天，可以使用冰袋或冰敷在磕伤部位，每次冰敷约15-20分钟，每天约6次，可有效减轻疼痛和淤血、肿胀；伤后72小时可改为热敷或红外线照射等物理治疗手段，促进淤血吸收。

2、抬高受伤的部位：建议多卧床休息，并抬高患肢，促进淤血吸收。

3、药物治疗：伤后可遵医嘱外用正红花油、正骨水等药物，或遵医嘱服用三七片、云南白药等药物，促进淤血吸收。

4、穿刺：对于淤血较多，形成明显血肿者，可遵医嘱对患处表面消毒后穿刺，抽取淤血后加压包扎，加快淤血吸收。

需要注意的是有些人凝血功能障碍，轻微的外伤就可能导致严重淤血，此时应该及时就诊，检查淤血情况；另外，出现明显淤血，还应该完善检查，查找是否有骨骼、肌肉、肌腱、内脏等损伤。