每日钠摄入量应为多少毫克

每日建议的钠摄入量因个人年龄、性别和生活方式的不同而有所差异。世界卫生组织（WHO）建议的成年人每日钠摄入量应不超过2000毫克（约等于5克的食盐），酌减儿童钠摄入最高限量。

过量摄入钠可能会增加血压，进而增加心脏病和中风的风险。然而，对于特殊情况下的人，如心衰患者、慢性肾功能衰竭患者、高血压患者等，钠的摄入量可能需要进一步降低。

建议在制定膳食计划时，根据自身的健康状况和医生的建议来确定每日钠摄入量。同时，要注意通过合理的膳食搭配和减少食盐的使用来控制钠的摄入。