体重多少被认为是过重

问题描述：请问体重多少被认为是过重？

发布于2022-03-07・浏览1915次

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被认为过重的体重，一般是指体重超过了健康标准范围，主要依据身体质量指数（BMI）进行判断。BMI值在24-27.9之间被认为是过重，而BMI值达到28及以上则被认为是肥胖。

BMI是一个用于评估体重是否健康的指标，它是体重（千克）除以身高（米）的平方。比如，一个人的身高是1.75米，体重是70千克，那么他的BMI值就是70÷（1.75*1.75）=22.86，在正常范围内。

但需要注意的是，BMI并不能全面反映一个人的身体状况，因为它没有考虑到脂肪和肌肉的比例，以及脂肪分布的问题。例如，一位肌肉发达的运动员可能会有较高的BMI值，但并不意味着他过重或肥胖。

此外，过重的风险不仅与体重有关，还与体脂百分比、腰围、胸围等因素有关。因此，若想全面了解自己的身体状况，最好向医生寻求专业的意见和评估。

提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。