如何去除脚上的茧

茧通常是指医学上的胼胝，去除方法主要有湿疗法、物理磨蹭法和药物治疗法。

湿疗法：每天洗澡时，可用温水浸泡脚部10-15分钟，使脚上的角质层软化，然后用磨脚石或者专业的去角质工具轻轻擦去角质。

物理磨蹭法：每周一次，用磨脚石或者专业的去角质工具直接去除脚上的硬皮。但需注意力度适中，避免过度磨蹭造成皮肤破损。

药物治疗法：药店有售含有水杨酸的药膏，可根据说明书使用。药膏能够软化角质，然后用磨脚石或者专业的去角质工具轻轻擦去角质。

以上方法并非一次性就能完全去除脚上的胼胝，可能需要多次重复操作。如果脚上的胼胝较厚，或者使用上述方法仍不能去除，建议寻求专业医生的帮助。