全麻后记忆力下降怎样恢复

全麻后记忆力下降的恢复，可以通过良好的生活习惯、认知训练和医疗干预三方面进行。

1、良好的生活习惯：建议遵循地中海饮食，以蔬菜水果、鱼类、豆类和橄榄油为主。保证规律的作息和足够的睡眠时间，同时避免抽烟和饮酒。维持情绪稳定，避免剧烈的情绪波动。

2、认知训练：通过做一些记忆力训练的练习，比如记忆游戏、阅读和写作等，可以帮助改善记忆力。

3、医疗干预：如果记忆力下降严重，建议及时就医，由专业的神经外科或神经内科医生进行评估。医生可能会进行神经外科基础检查，完善颅脑CT检查、颅脑磁共振检查、认知功能检查等，并根据检查结果，确定进一步治疗方案。

以上都是恢复记忆力的建议，但具体情况因人而异，需要根据个人的身体状况进行调整。如果有任何疑虑，建议寻求医生的专业意见。