脚面骨折应如何进行康复训练

脚面骨折的康复训练需要依照医嘱进行，通常包括保护伤处、物理疗法、康复运动和恢复日常活动四个步骤。

1、保护伤处：脚面骨折后，需要在医生的指导下做好伤口保护，避免伤口感染，减少复发的可能。如有疼痛，可按医生建议使用止痛药。

2、物理疗法：在伤口愈合后，可通过物理疗法如超声波、热敷等方式，帮助提高血液循环，加速伤口愈合，减轻疼痛。

3、康复运动：医生会指导进行一些适宜的康复运动，如足部拉伸、弯曲等，以增强足部肌肉，提高关节灵活性，防止关节僵硬。

4、恢复日常活动：当伤口基本愈合，功能恢复后，可以逐渐恢复日常活动，但需避免过度使用受伤部位，避免重复劳损。

以上步骤应在医生的指导下进行，切忌自行决定康复训练的方法和进度，以免影响伤口恢复。在康复期间如有任何不适，应立即就医。