骨密度低者游泳会有什么影响

骨密度低者游泳一般不会有什么影响，但如果游泳强度过大或者游泳姿势不正确，可能会导致肌肉疲劳、关节疼痛、甚至受伤等。

骨密度是骨骼强度的一个重要指标，它反映了骨骼的矿物质含量和骨骼结构。骨密度低通常是指骨骼中矿物质含量减少，骨骼结构不稳定，容易发生骨折等问题。

对于骨密度低的人群，适当的游泳运动可以增强肌肉力量、改善关节活动度、提高心肺功能等，有助于减轻骨密度低带来的不适。但是，如果游泳强度过大或者游泳姿势不正确，可能会导致肌肉疲劳、关节疼痛、甚至受伤等。

因此，骨密度低者在进行游泳运动时，应该根据自身情况，适当控制游泳强度和时间，选择正确的游泳姿势，避免过度运动造成身体损伤。