阳光长时间晒后出现痘痘该怎么办

阳光长时间晒后出现痘痘可能是由于日光性皮炎、痤疮等原因导致的，可通过生活调理、药物治疗等方法改善。

1、日光性皮炎：长时间暴露在强烈阳光下可能会导致皮肤出现急性炎症反应，引起日光性皮炎。患者应避免暴晒，外出时做好防护。症状较轻者，一般可自行消退。症状严重者可外用糖皮质激素如地塞米松、氢化可的松等，口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物进行治疗。

2、痤疮：当皮肤被阳光晒伤时，可能会导致皮肤屏障功能受损，使痤疮丙酸杆菌等细菌更容易繁殖，从而导致痤疮。患者应避免暴晒，注意保持皮肤清洁，避免搔抓刺激。症状较轻者，可局部使用维A酸类药物如阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等。症状严重者可口服抗生素如多西环素、米诺环素等，异维A酸等药物进行治疗。

当皮肤出现痘痘时，应及时就医，明确病因，并在医生指导下进行治疗，切勿自行用药。