坐着看电视时腰部疼痛且无法蠕动怎么办

坐着看电视时腰部疼痛且无法蠕动，可能与腰部肌肉痉挛、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等有关，根据病因可给予物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、腰部肌肉痉挛：长时间保持同一姿势容易导致腰部肌肉痉挛，出现疼痛、僵硬、无法活动等症状。可以通过热敷、按摩、休息等方式缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症患者坐着看电视时，腰部受到的压力增加，可导致腰部疼痛、僵硬、无法活动。可以通过物理治疗、药物治疗等缓解症状，如超短波、红外线照射、布洛芬、甘露醇等。如果症状严重，可能需要手术治疗，如髓核摘除术等。

3、腰椎管狭窄：腰椎管狭窄患者坐着时，椎管内的压力增加，可导致腰部疼痛、僵硬、无法活动。可以通过物理治疗、药物治疗等缓解症状，如超短波、红外线照射、布洛芬、甘露醇等。如果症状严重，可能需要手术治疗，如椎管减压术等。

长时间坐着看电视后腰部疼痛且无法蠕动，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。