如何治疗后脑和颈椎受凉

后脑和颈椎受凉，可能会导致头痛、颈部疼痛、僵硬等不适症状。可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善症状。

1、一般治疗：当后脑和颈椎受凉后，应注意保暖，避免继续受到凉风刺激。可以戴围巾、帽子等，保持局部温暖。同时，可以适当进行热敷，有助于缓解肌肉痉挛和疼痛。

2、物理治疗：物理治疗可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，促进血液循环，常用方法包括红外线照射、超短波、按摩、针灸等。

3、药物治疗：如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物包括非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和炎症。

如果后脑和颈椎受凉后出现持续疼痛、麻木、头晕等症状，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。