膝盖疼痛时应该如何进行健身

膝盖疼痛时不建议进行健身，建议及时就医，明确疼痛原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。

膝盖疼痛的原因有很多，如过度运动、创伤、退行性病变等。在膝盖疼痛时继续进行健身可能会加重疼痛，并可能导致膝盖损伤加重。

因此，如果出现膝盖疼痛，应该暂停健身活动，及时就医，明确疼痛原因，并采取相应的治疗措施。

在治疗期间，可以根据医生的建议进行适当的康复训练，以帮助恢复膝盖功能。但请务必遵循医生的建议，避免自行进行过度的康复训练。