如何处理经期腰间盘突出问题

经期出现腰椎间盘突出症，可以通过生活管理、物理治疗、药物治疗等措施缓解症状。

1、生活管理：月经期间应注意休息，避免过度劳累，尽量避免弯腰、提取重物等动作。同时应注意保暖，避免受凉。可以佩戴护腰，增加腰部的稳定性。

2、物理治疗：可以通过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

需要注意的是，如果腰椎间盘突出症严重，出现了神经根压迫症状，可能需要手术治疗。

建议出现症状及时就医，遵医嘱治疗。