甲脊肌的位置在哪里

甲脊肌（肩胛提肌）位于项部两侧，是连接肩胛骨和颈椎的一块肌肉。起自上4个颈椎横突的后结节，肌纤维斜向后下稍外方，止于肩胛骨上角和肩胛骨脊柱缘的上部。

肩胛提肌是一块比较小的肌肉，但对于维持肩胛骨的稳定和上肢的运动起着重要的作用。它可以帮助提升肩胛骨，使肩胛骨向内移动，同时也可以辅助颈椎的屈曲和侧屈运动。

肩胛提肌容易出现劳损和疼痛，常见的原因包括长时间的伏案工作、不当的睡姿、颈部受凉等。如果出现肩胛提肌的疼痛或不适，可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解，如果症状严重，建议及时就医。