长时间走路或站立引起腰疼是什么原因

长时间走路或站立后出现腰疼，通常是由于肌肉疲劳、腰椎疾病、腰肌筋膜炎等原因引起的。

1、肌肉疲劳：长时间走路或站立会导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，容易引起肌肉疲劳，从而出现腰疼的症状。

2、腰椎疾病：腰椎退行性病变、腰椎间盘突出症等腰椎疾病患者，由于腰椎病变刺激或压迫神经根，可出现腰疼的症状。长时间走路或站立会加重腰椎的负担，从而加重腰疼的症状。

3、腰肌筋膜炎：腰肌筋膜炎是由于腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症引起的。长时间走路或站立会导致腰部肌肉和筋膜受到牵拉，从而加重炎症反应，引起腰疼的症状。

出现长时间走路或站立后腰疼的症状，建议及时休息，避免过度劳累。如症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。