打球后足舟骨疼痛怎么办

打球后出现足舟骨疼痛，可能与运动劳损、足舟骨骨折等有关，应根据病因进行一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗等，具体如下：

1、运动劳损：如果打球时间过长或运动量过大，可能导致足舟骨周围的软组织出现疲劳性损伤，引起疼痛。

（1）休息：在打球后出现足舟骨疼痛，应立即停止运动，并保持休息，避免过度活动，以减轻疼痛。

（2）冰敷：在疼痛区域使用冰袋进行冰敷，有助于缓解疼痛和消肿。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。

（3）药物治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于减轻炎症和疼痛。

（4）物理治疗：在康复期间，可以进行一些物理治疗，如超短波、红外线照射等，有助于促进血液循环，缓解疼痛。

2、足舟骨骨折：打球时如果受到外力撞击，可能会导致足舟骨骨折，引起疼痛、肿胀和活动受限等症状。

（1）休息：在足舟骨骨折后，应立即停止活动，并保持休息，避免骨折移位。

（2）固定：可以使用石膏或支具进行固定，以保持骨折部位稳定，避免移位。

（3）药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于减轻疼痛和炎症。

（4）手术治疗：如果骨折严重，可能需要进行手术治疗，如切开复位内固定术等，以恢复骨骼的正常结构和功能。

如果打球后出现足舟骨疼痛，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。