打哈欠后出现下巴硬痛怎么办

打哈欠后出现下巴硬痛，可能是颞下颌关节功能紊乱、颞下颌关节炎、咀嚼肌痉挛等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、颞下颌关节功能紊乱：打哈欠时颞下颌关节运动不协调，可能导致关节周围的肌肉和韧带受损，引起下巴硬痛。可通过局部热敷、红外线照射等物理治疗方法缓解症状。必要时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物止痛。

2、颞下颌关节炎：颞下颌关节的炎症可引起下巴硬痛，还可能伴有局部肿胀、张口受限等症状。可使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。同时可进行超短波、红外线照射等物理治疗，以促进炎症消退。

3、咀嚼肌痉挛：打哈欠时过度用力，可导致咀嚼肌发生痉挛，引起下巴硬痛。可通过局部热敷、按摩等方式缓解肌肉痉挛。必要时可遵医嘱使用肌松药，如琥珀胆碱、筒箭毒碱等。

引起下巴硬痛的原因较多，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。日常生活中，应避免过度张口、大笑等行为，以减轻颞下颌关节的负担。