崴脚后施加压力出现疼痛怎么办

崴脚后施加压力出现疼痛，建议停止活动并采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等措施，如果疼痛持续不减或加重，需及时就医。

1、停止活动并休息：立即停止活动，避免加重损伤，如果条件允许，可以使用拐杖或轮椅来减轻负重。必要时可进行石膏或支具固定。

2、冰敷：在崴脚后的72小时内，可以使用冰袋或冰块敷在崴脚部位，以减少肿胀和疼痛。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。

3、加压包扎：可以使用弹性绷带对崴脚部位进行加压包扎，以减少肿胀。但不要包扎过紧，以免影响血液循环。

4、抬高患肢：在休息时，可以将受伤的脚抬高至高于心脏水平，以促进静脉回流，减少肿胀。

5、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药来缓解疼痛。

6、及时就医：如果崴脚后疼痛持续不减或加重，建议及时就医，以确定是否发生骨折、韧带撕裂等严重损伤，并遵医嘱进行治疗。

总之，崴脚后施加压力出现疼痛，建议及时就医，以确定损伤程度，并采取相应的治疗措施。