饮食后马上大便并且胃部不适应如何处理

饮食后马上大便并且胃部不适可能是由于食物过敏、胃肠感染、胃肠功能紊乱等原因导致的，可以通过调整饮食、增加运动、药物治疗等措施改善。

1、食物过敏：有些人可能对某些食物过敏，如乳糖不耐受、小麦过敏等，可引起腹泻、腹痛等不适症状。在这种情况下，应避免食用引起过敏的食物，选择其他营养丰富的食物。

2、胃肠感染：饮食不洁可导致胃肠感染，引起腹泻、腹痛、恶心等不适症状。在这种情况下，可以服用抗生素（如氧氟沙星等）、止泻药（如蒙脱石散）等药物进行治疗。

3、胃肠功能紊乱：长期饮食不规律、精神紧张等因素可导致胃肠功能紊乱，引起腹泻、腹痛、腹胀等不适症状。在这种情况下，可以通过调整饮食习惯、增加运动、放松心情等方式改善，也可以服用益生菌、蒙脱石散等药物进行治疗。

如果饮食后马上大便并且胃部不适持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。