丘疹性荨麻疹如何自愈

丘疹性荨麻疹的自愈方法包括避免诱因、保持良好作息、采用湿敷或冷敷、使用药物。需要注意，以下方法可能对部分患者有效，但不建议完全依赖自愈，出现病情加重或持续时，请及时就诊。

1、避免诱因：识别并避免过敏源或其他引发丘疹性荨麻疹的因素，例如草莓、某些药物、寒冷、紧张等。

2、保持良好作息：保持良好的作息习惯，确保充足的睡眠和饮食规律，以减轻丘疹性荨麻疹的发作频率和程度。

3、湿敷或冷敷：当皮肤出现发痒、红肿等症状时，可以采用湿敷或冷敷的方式缓解不适感。避免使用热水洗澡或敷热敷。

4、使用药物：对于轻度丘疹性荨麻疹患者，可以选择药物如抗组胺药（如氯雷他定片），以缓解症状。在医生指导下谨慎使用。

以上方法能够在一定程度上缓解丘疹性荨麻疹的症状，但并不能确保所有患者都能自愈。出现病情恶化、持续不减或对日常生活产生影响时，请寻求专业医生的帮助。