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有油味的核桃还可以食用吗

问题描述:请问有油味的核桃还可以食用吗?
发布于2022-05-18・浏览1885次

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核桃有油味通常是因为其中的不饱和脂肪酸发生了氧化变质,食用后可能会对身体健康造成影响,因此不建议食用有油味的核桃。

核桃是一种营养丰富的坚果,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。但核桃中的不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻酸等,容易受到氧气、光照、温度等因素的影响,从而发生氧化变质,产生油味。

有油味的核桃不仅口感较差,而且可能会对身体健康造成影响。因此,如果核桃有油味,建议不要食用,以免引起身体不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。