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冠心病患者如何锻炼身体

问题描述:请问冠心病患者如何锻炼身体?
发布于2022-01-15・浏览2163次

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冠心病患者锻炼身体需要注意以下几点:

1、在开始锻炼前,应该咨询医生,了解自己的病情和适合的运动方式。

2、开始运动时,应该选择轻度的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等,逐渐增加运动强度和时间。

3、避免剧烈运动和竞技性运动,如快跑、踢足球等。

4、运动时要注意安全,避免在恶劣的天气条件下外出运动,同时要随身携带急救药品。

5、运动时要注意呼吸,不要过度呼吸,以免引起胸闷、气短等症状。

6、运动后,应该逐渐减少活动量,不要突然停止运动。

7、如果在运动中出现不适,应该立即停止运动,并及时就医。

总之,冠心病患者锻炼身体需要适度、安全,逐渐增加运动强度和时间,以达到锻炼身体的目的。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。