山药是降血压还是升血压

山药既不降血压也不升血压，对于血压没有明显的影响。

山药是一种常见的食材，富含多种营养成分，包括膳食纤维、维生素B6、维生素C等，还含有多种矿物质，如钾、镁、铁等。这些营养成分对于身体健康有一定的益处，但并没有明显的降血压或升血压的作用。

在日常饮食中，适量食用山药可以为身体提供营养，但不能替代药物治疗。如果患有高血压或低血压，应该遵循医生的建议，进行规范的治疗，同时注意饮食和生活方式的调整。