苹果应蒸煮多久后适合宝宝食用

苹果是一种营养丰富的水果，含有维生素C、纤维素和矿物质等营养成分，对宝宝的健康有益。但由于苹果质地较硬，建议将苹果蒸煮后再给宝宝食用，以确保宝宝能够消化吸收。

一般来说，苹果蒸煮的时间取决于苹果的大小和质地，将苹果蒸至软烂即可。如果苹果较小，可以切成小块，蒸煮约5-10分钟即可。如果苹果较大，可以切成较大的块状或条状，蒸煮约10-15分钟。

需要注意的是，苹果蒸煮的时间不宜过长，以免苹果过于软烂，影响口感和营养价值。另外，苹果蒸煮后可能会失去一些维生素C，因此最好生吃苹果，以最大程度地保留其营养成分。