哪种菜谱适合小孩咳嗽时食用

小孩咳嗽时建议选择清淡、易消化，同时可以补充水分和营养的菜谱，例如蒸蛋羹、蔬菜汤、蔬菜沙拉等。

1、蒸蛋羹：鸡蛋含有丰富的蛋白质和微量元素，可以提供营养，同时蒸蛋羹也比较软嫩，适合小孩吞咽和消化。

2、蔬菜汤：蔬菜富含维生素和纤维素，可以帮助消化，同时补充水分。可以选择胡萝卜、南瓜、西红柿等蔬菜，煮成蔬菜汤。

3、蔬菜沙拉：可以选择生菜、胡萝卜、西红柿等，做成蔬菜沙拉。

4、粥类：粥类食物易吞咽，同时也比较容易消化，适合小孩咳嗽时食用。可以选择小米粥、白粥等，也可以在粥中加入蔬菜、肉类等食材，增加营养。

需要注意的是，小孩咳嗽时应避免食用辛辣、刺激性的食物，以免加重症状。