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有胃病可以吃葵花籽吗

问题描述:请问有胃病可以吃葵花籽吗?
发布于2022-06-08・浏览1815次

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有胃病的患者可以适量吃葵花籽,但不建议一次吃太多。

葵花籽含有大量的不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素等营养物质,对人体健康有益。但是,由于葵花籽中含有较多的脂肪,不易消化,如果一次性吃太多,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

对于有胃病的患者,建议适量食用,同时应避免在睡前食用,以免引起消化不良。

此外,有胃病的患者还应注意饮食均衡,避免暴饮暴食,尽量避免进食辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重胃部不适。如有不适,应及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。