褚橙的热量是高还是低

褚橙是一种水果，含有一定的热量。根据相关数据，每100克褚橙的可食用部分大约含有47千卡左右的热量。与其他水果相比，热量相对较低。

然而，需要注意的是，虽然褚橙的热量较低，但仍应适量食用。过量摄入任何食物都可能导致热量超标，从而引起体重增加等问题。建议在饮食中保持均衡，适当食用褚橙等水果，并结合其他低热量、高纤维的食物，以获得更好的健康效益。