吃生大枣会拉肚子吗

吃生大枣是否会拉肚子（腹泻），取决于个人的身体状况和食用量。对于一些人来说，生大枣可能不易消化，过量食用可能会导致腹泻。

大枣含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，可以提供人体所需的营养素。然而，生大枣的枣皮不易消化，过量食用可能会导致胃肠不适，引起腹泻。尤其是对于一些胃肠道功能较弱的人来说，更容易出现这种情况。

此外，生大枣中含有较高的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此，糖尿病患者或血糖控制不佳的人应该适量食用。

建议适量食用生大枣，如有腹泻等不适症状，应停止食用并及时就医。