西洋参是什么

西洋参，也被称为美洲人参，属于五加科植物人参的一种，原产于北美洲。

西洋参具有缓解疲劳、缓解失眠、调节血压、调节胰岛素分泌、调节血糖、提高免疫系统功能等作用。但值得注意的是，西洋参并不能治疗疾病，只能作为保健品辅助身体健康。

此外，服用西洋参也需遵循适量原则，过量服用可能导致不良反应，如头痛、失眠、皮疹等。若有疑问，应向医生或药师咨询。