经常冲鸡蛋水喝会不会导致血压高

正常情况下经常适量饮用冲鸡蛋水并不会导致高血压。

鸡蛋中含有蛋白质和胆固醇，适量食用对身体健康有益；但应注意适量，蛋黄中含有脂肪，如果食用过量，可能会导致胆固醇的摄入增多。

因此，建议适量饮用冲鸡蛋水，同时在日常生活中注意保持饮食均衡，适当增加膳食纤维、水果和蔬菜的摄入量，并限制高盐、高脂食物的摄入。

如果存在血压升高的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。