早餐饮用馄饨不利于健康吗

早餐饮用馄饨对健康没有不良影响，但需要注意控制食量和食物的营养搭配。

馄饨是一种传统的中国美食，由薄面皮包裹肉馅或素馅，通过煮、蒸或煎等方式烹饪而成。作为早餐，馄饨可以提供人体所需的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。

需要注意的是，如果早餐饮用过多的馄饨，可能会摄入过多的热量和盐分，导致体重增加和血压升高。另外，如果馄饨的馅料中含有较多的饱和脂肪和胆固醇，也会对心血管健康产生负面影响。

因此，建议在食用馄饨时注意控制食量，并搭配蔬菜、水果、全谷物等其他营养丰富的食物，以保证营养均衡。