为什么锻炼后食欲会增加

锻炼后食欲增加的原因包括生理性原因和病理性原因。

1、生理性原因：锻炼时身体代谢增加，能量消耗增加，身体需要补充更多的能量。此外，锻炼可以促进胃肠蠕动，促进消化吸收，使人感到饥饿。锻炼还会刺激大脑分泌多巴胺等神经递质，使人感到愉悦和兴奋，也可能导致食欲增加。

2、病理性原因：锻炼后食欲增加还可能与疾病有关，如糖尿病、甲状腺功能亢进等。糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗，导致血糖不能被充分利用，身体能量不足，容易感到饥饿。甲状腺功能亢进患者由于甲状腺激素分泌过多，代谢亢进，也会出现食欲增加的情况。

如果锻炼后食欲持续增加，建议就医检查，排除疾病的可能。