一天摄入两顿饭并且不进行运动会导致肥胖吗

一天摄入两顿饭并且不进行运动可能会导致肥胖。一般情况下，人体每天需要消耗一定的热量来维持正常的代谢和活动，如果摄入的热量超过了身体需要，就会导致体重增加。

虽然两顿饭的饮食方式可能会减少总体热量的摄入，但是如果每顿饭的热量摄入过多，或者摄入了过多的高热量食物，比如高脂肪、高糖分的食物，那么即使减少了用餐次数，仍然可能会导致体重增加。

此外，不进行运动也会影响身体代谢和消耗热量的能力，从而增加体重增加的风险。

因此，为了保持健康的体重，建议每天摄入适量的热量，并进行适当的运动。可以选择一些低热量、高纤维、高蛋白的食物，比如蔬菜、水果、鸡胸肉、鱼肉等，同时避免高热量、高脂肪、高糖分的食物。另外，建议每天进行适量的运动，比如散步、慢跑、游泳等，以帮助消耗热量和维持身体健康。