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桑葚与榴莲可以一起食用吗

问题描述:请问桑葚与榴莲可以一起食用吗?
发布于2022-02-09・浏览1999次

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桑葚和榴莲是可以一起食用的,但应避免过量食用。

桑葚中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂,榴莲则含有蛋白质、维生素、矿物质和纤维素等营养成分。两者在营养成分上没有明显的冲突,可以一起食用。

然而,桑葚和榴莲都是高热量、高糖分的食物,过量食用容易引起消化不良、肥胖等问题。另外,对于一些对榴莲或桑葚过敏的人来说,应该避免食用。

因此,建议适量食用桑葚和榴莲,避免过量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。