牙肉肿痛该吃什么食物

牙肉肿痛可能是牙周炎、牙龈炎或其他口腔问题引起的。在处理牙肉肿痛时，应该首先就医检查确诊并听从医生的建议。在生活中，可以注意以下几点来辅助改善口腔健康：

1、保持口腔卫生，每天早晚刷牙、使用牙线或牙间刷清理牙缝。正确使用漱口水也有助于消炎和清洁口腔。

2、饮食方面，可以选择一些富含维生素C和维生素B的食物，牙肉肿痛时可避免进食坚硬、辣椒、刺激性较大的食物，以免对牙肉造成更多的刺激。同时要保证摄取足够的水分，避免口腔干燥。

3、不要抽烟、少喝酒，抽烟和过量饮酒都可能加重口腔问题。

若牙肉肿痛持续进行辅助缓解方法但没有改善，或出现发热、口臭、流脓等严重症状，请及时就诊并听从医生的建议。医生会根据情况开具相应药物和治疗方案。