饮酒后应摄入维生素B吗

饮酒后是否应摄入维生素B取决于个人情况，建议遵循医嘱。

酗酒或过度饮酒可能导致人体缺乏维生素B1、维生素B6、叶酸和维生素B12等B族维生素。这些维生素对于人体的神经系统、心脏和消化系统的正常功能至关重要。

一些人可能会选择在饮酒后服用维生素B补充剂，以弥补潜在的营养不足。然而，目前没有足够的证据表明这种做法是有益的。此外，饮酒本身可能会干扰人体吸收和利用维生素的能力，这意味着即使摄入了维生素，也可能无法被有效利用。

因此，如果饮酒后出现不适症状或担心缺乏维生素，建议咨询医生。医生可以根据个人情况，给出适当的建议和治疗方案。