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山药能与花生酱共食吗

问题描述:请问山药能与花生酱共食吗?
发布于2022-02-15・浏览2114次

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山药可以和花生酱一起食用,但建议不要过量食用。

山药是一种营养丰富的食物,含有碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。花生酱则是一种由花生制成的调味品,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。

山药和花生酱的成分不相克,因此可以一起食用,但需要注意的是,过量食用山药和花生酱可能会导致消化不良、胃肠不适等症状,建议适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。