如何解决早上刷牙引发的干呕

早上刷牙时出现干呕可能是由于咽部受到刺激、牙膏太多、患有慢性咽炎等原因导致的，可通过更换牙膏、改变刷牙方式、治疗疾病等方法改善。

1、更换牙膏：一些牙膏的味道可能会刺激咽喉，导致在刷牙时出现干呕的症状，建议更换牙膏，选择味道温和、无刺激性的牙膏。

2、改变刷牙方式：刷牙时如果刷得太深或使用硬毛牙刷，也可能会刺激咽喉导致干呕。建议刷牙时不要太用力，选择刷毛柔软的牙刷，刷牙时不要刷得太深，以减少对咽喉的刺激。

3、治疗疾病：如果患有慢性咽炎、胃食管反流病等疾病，也可能会导致早上刷牙时出现干呕的症状。建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

早上刷牙时出现干呕还可能与其他原因有关，通过以上措施不能改善时，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。