可以同时食用车厘子和马蹄吗

车厘子和马蹄可以同时食用，但应注意食用量，避免一次性摄入过多，以免引起消化不良等不适症状。

车厘子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素A 、维生素E、钙、铁、钾等营养素，而马蹄则是一种富含淀粉、维生素C、钾等营养素的根茎类蔬菜。

两者同时食用并不会产生不良反应，还可以补充人体所需的营养素。但需注意，车厘子和马蹄中均含有较多的膳食纤维，过量食用容易引起胃肠不适，因此建议适量食用。另外，对于糖尿病患者来说，车厘子的糖分含量较高，应控制摄入量，以免影响血糖控制。