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甘蔗雪梨马蹄的功效是什么

问题描述:请问甘蔗雪梨马蹄的功效是什么?
发布于2022-04-11・浏览1973次

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甘蔗、雪梨和马蹄都是常见的食材,可以一起煮水食用,有一定的营养价值,但并没有特殊的功效。

甘蔗中含有丰富的糖分、水分和各种维生素,还含有多种氨基酸、有机酸及钙、铁等营养成分。雪梨肉嫩白如雪,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、糖类物质等营养成分。马蹄又称荸荠,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,有“地下雪梨”之美誉,其中含有丰富的水分、糖类、维生素、矿物质等营养成分。三者一起煮水,味道甘甜可口,有助于补充人体所需的营养物质,具有一定的营养价值。

需要注意的是,食物不能代替药物治疗疾病。如果身体出现不适,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。