哪些水果含硒丰富

含硒丰富的水果有很多，以下是其中一些：

1、芒果：芒果含有丰富的维生素C和硒，对身体非常有益。

2、橙子：橙子含有大量的维生素C和硒，对免疫系统和皮肤健康非常有益。

3、菠萝：菠萝含有丰富的维生素C和锰，同时也含有一定量的硒。

4、草莓：草莓富含维生素C和抗氧化剂，同时也含有一定量的硒。

5、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素E，同时也含有一定量的硒。

需要注意的是，硒虽然是一种重要的矿物质，但过量摄入可能会导致中毒，因此应该适量摄入。