牙骨头咔咔响怎么办

牙骨头咔咔响一般指颞下颌关节紊乱病，可能是由于咀嚼肌紊乱疾病、关节结构紊乱疾病、炎性疾病等原因引起的，建议及时就医进行治疗，具体治疗方法需要根据病因确定。

1、咀嚼肌紊乱疾病：咀嚼肌紊乱疾病包括咀嚼肌功能亢进、咀嚼肌功能不足和咀嚼肌痉挛。对于咀嚼肌功能亢进，可使用肌肉松弛剂和镇痛药，也可采用热敷、红外线照射等方法治疗。对于咀嚼肌功能不足，可通过增强肌肉力量训练、咬肌训练等方法治疗。对于咀嚼肌痉挛，可使用肌肉松弛剂、热敷、理疗等方法治疗。

2、关节结构紊乱疾病：关节结构紊乱疾病包括可复性盘前移位、不可复性盘前移位、关节盘后移位等。可通过戴颌垫、关节腔内注射透明质酸钠等方法治疗。如果保守治疗无效，可以进行手术治疗。

3、炎性疾病：炎性疾病包括滑膜炎、关节囊炎等。可通过使用非甾体抗炎药（如布洛芬）、肌肉松弛剂、物理治疗等方法治疗。

需要注意，在治疗期间，应避免食用硬质食物、张口过大、咀嚼口香糖等可能加重症状的行为。同时，保持良好的口腔卫生也有助于缓解颞下颌关节紊乱病的症状。