持续咬紧牙齿后引起的面部变形怎么办

持续咬紧牙齿会导致面部肌肉紧张，从而导致面部变形。要解决这个问题，需要采取以下措施：

1、纠正不良习惯：首先要改变持续咬紧牙齿的习惯，可以通过佩戴口腔矫治器、进行心理辅导等方法来帮助纠正。

2、放松肌肉：可以通过物理治疗、按摩、热敷等方法来放松面部肌肉，缓解面部变形。

3、改善饮食习惯：避免食用过硬、过韧、难以咀嚼的食物，减少咀嚼时的压力。

4、治疗相关疾病：如果面部变形是由相关疾病引起的，如磨牙症、颞下颌关节紊乱等，需要进行相应的治疗，才能从根本上解决问题。

总之，持续咬紧牙齿导致面部变形，需要及时采取措施，改变不良习惯，放松肌肉，治疗相关疾病，才能有效缓解症状。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。