白茶喝了会失眠吗

饮用白茶可能会导致失眠，尤其过量饮用或者在睡前饮用，更容易导致失眠。

饮用茶水都可能会引起失眠，不仅是白茶，任何一种茶叶里都含有一定量的咖啡因，咖啡因具有一定的兴奋神经的作用，在过量饮用后容易导致失眠的情况。

如果在白天大量的饮用白茶，那么就会使体内的咖啡碱过多，就会使身体处于持续兴奋中，从而导致入睡困难，引起失眠的症状。如果在入睡前饮用白茶，会短时间的使身体处于兴奋状态，这时也容易引起失眠。

因此有失眠症状的人或对咖啡因比较敏感的人群，不建议过量或在睡前饮用白茶。如果长期出现失眠的症状，应及时到正规医院就诊。