孕六个月应注意的饮食事项

怀孕六个月时，胎儿的生长发育比较快，所以孕妇需要摄取足够的营养来满足自身和胎儿发育的需求。怀孕六个月时应注意的饮食事项包括：

1、增加蛋白质的摄入量：孕妇需要增加蛋白质的摄入量，可以多吃一些肉类、鱼类、豆类、蛋类等食物。

2、增加钙的摄入量：孕妇需要增加钙的摄入量，可以多吃一些富含钙的食物，如牛奶、豆腐、虾皮等。

3、增加铁的摄入量：孕妇需要增加铁的摄入量，可以多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜等。

4、避免暴饮暴食：孕妇需要避免暴饮暴食，以免导致体重过度增加。

5、避免过度摄入糖分：孕妇需要避免过度摄入糖分，以免导致妊娠糖尿病。

6、避免食用生食或不洁食物：孕妇需要避免食用生食或不洁食物，以免引起食物中毒或感染。

总之，怀孕六个月时，孕妇需要摄取足够的营养，同时要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以免对自身和胎儿的健康造成影响。如果有任何饮食方面的疑问，可以咨询医生或营养师的建议。