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儿童应该在多大的年龄停止吃鱼肝油

问题描述:请问儿童应该在多大的年龄停止吃鱼肝油?
发布于2022-05-03・浏览1829次

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一般情况下,儿童可以在1-2岁时停止吃鱼肝油。但是,这取决于孩子的健康状况和饮食习惯。如果您的孩子有特殊的健康需求,建议您在医生的指导下给孩子补充鱼肝油。

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等鱼类的肝脏中提取的脂肪油,主要成分是维生素A和维生素D。维生素A对于视觉发育、免疫系统和皮肤健康非常重要,维生素D则有助于钙的吸收和骨骼发育。

然而,过量摄入维生素A和D可能导致中毒,因此不建议长期、大量补充。对于健康的儿童来说,1-2岁时已经可以通过正常饮食获得足够的维生素A和D,因此可以考虑停止补充鱼肝油。

如果您的孩子有特殊的健康需求,例如患有维生素A或D缺乏症,或者患有其他疾病需要补充鱼肝油,请务必遵循医生的建议。在给孩子补充鱼肝油之前,最好咨询医生或营养师的意见。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。