宝宝越来越不吃饭怎么办

宝宝越来越不吃饭可能是由多种原因引起的，如不良的饮食习惯、疾病、零食吃太多等，可以通过调整饮食、增加运动、减少零食摄入、治疗疾病等方法改善。

1、调整饮食：尽量让宝宝的食物多样化，可以尝试添加一些新的食材，或者改变食物的形状、颜色，让宝宝对食物更感兴趣。还可以增加宝宝的进餐次数，减少每次的进食量，让宝宝不会对进食产生压力。

2、增加运动：适当增加宝宝的运动量，可以促进新陈代谢，增加宝宝的饥饿感，有助于增加食欲。

3、减少零食摄入：如果宝宝在两餐之间吃了太多的零食，那么到吃饭的时间可能就没有食欲了。因此，要控制宝宝的零食摄入量，尤其是在饭前1小时内。

4、治疗疾病：某些疾病也可能导致宝宝食欲下降，如感冒、消化不良等。如果宝宝不吃饭的情况持续时间较长，或者伴有其他症状，建议及时就医，查明原因，并进行相应的治疗。

需要注意的是，宝宝的饮食应该多样化，营养均衡，同时还要注意培养宝宝良好的饮食习惯。如果宝宝长期不吃饭，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。