三高人群可以摄入麻油吗

三高人群可以适量摄入麻油，但要注意控制摄入量。

麻油是从芝麻中榨取的，是一种营养丰富的植物油，含有不饱和脂肪酸、维生素E、钙、磷、铁等营养成分，对人体有益。

三高是指高血压、高血脂、高血糖，这类人群在饮食上需要注意限制高盐、高脂、高糖食物的摄入。麻油虽然营养丰富，但也含有较高的热量和脂肪，如果摄入过量可能会对三高人群的病情产生不良影响。

因此，三高人群可以适量摄入麻油，但要注意控制摄入量，不要过量食用。在饮食上还应注意营养均衡，多吃蔬菜水果，适当运动，并在医生指导下积极治疗。