三个月宝宝每日抬头训练应控制在多少分钟

三个月宝宝的抬头训练时间需要根据宝宝的具体情况而定，一般建议每天进行2~3次，每次1~2分钟。抬头训练可以帮助宝宝锻炼颈部和背部的肌肉，提高宝宝的头部控制能力。

在进行抬头训练时，家长可以将宝宝俯卧在床面上，然后用玩具或声音吸引宝宝抬头。家长可以逐渐延长训练时间，但不要过度训练，以免对宝宝的身体造成不必要的负担。

需要注意的是，每个宝宝的身体发育情况不同，抬头训练的时间和强度也应该因人而异。家长应该根据宝宝的实际情况，合理安排训练时间和强度。如果宝宝在训练过程中出现不适或疲劳，应该立即停止训练，并寻求医生的建议。