11月大的宝宝食欲不振夜间易醒怎么办

11个月大的宝宝食欲不振、夜间易醒，可能与环境因素、饮食因素、疾病因素等有关，可以通过调整环境、增加运动量、调整饮食结构、治疗疾病等方法改善。

1、环境因素：宝宝睡眠环境温度过高或过低、过于干燥或潮湿，光线过强，都可能影响宝宝睡眠质量，导致夜间易醒。家长可以适当调整室内温度、湿度，保持安静，避免强光直射，为宝宝营造舒适的睡眠环境。

2、饮食因素：宝宝在出牙期间可能会出现食欲不振的情况，可以给宝宝准备一些牙胶、磨牙棒等，以缓解出牙不适。另外，如果宝宝白天吃的过多或过杂，可能会导致胃肠道消化功能下降，也会出现食欲不振、夜间易醒的情况。家长可以适当调整宝宝的饮食结构，如增加果泥、蔬菜泥等富含膳食纤维的食物，促进胃肠道蠕动。

3、疾病因素：宝宝可能因感冒、消化不良等疾病导致食欲不振、夜间易醒。家长可以带宝宝及时就医，查明病因，并进行相应的治疗。

11个月大的宝宝已经开始添加辅食，家长应注意合理搭配饮食，保证营养均衡。如果宝宝长期食欲不振、夜间易醒，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。