女性减肥期间晚上睡前摄入蒸鸡蛋可行吗

女性在减肥期间，睡前适量摄入蒸鸡蛋是可行的，但建议控制摄入量。

鸡蛋是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养，对身体健康有益。

但是，在减肥期间，需要注意控制饮食的摄入量。如果在睡前摄入过多的蒸鸡蛋，可能会导致摄入的热量超过身体所需，进而影响减肥效果。

因此，建议女性在减肥期间，睡前适量摄入蒸鸡蛋，同时注意保持饮食均衡，避免摄入过多的热量和脂肪。